2025年08月 スケジュール

1第4回 八戸智德リトルシニア交流大会                  準備
                  準備
2第4回 八戸智德リトルシニア交流大会➊東公園野球場 
➊東公園野球場 
3第4回 八戸智德リトルシニア交流大会➊東公園野球場 
➊東公園野球場 
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5強化練習 8:00~15:00長根野球場 (●午前:関節拡張トレーニング/体幹トレーニング/ベースランニング/キャッチボール/遠投/特守/ロングティー ●午後:市民プールでクールダウン)
長根野球場 (●午前:関節拡張トレーニング/体幹トレーニング/ベースランニング/キャッチボール/遠投/特守/ロングティー ●午後:市民プールでクールダウン)
6強化練習 8:00~15:00長根野球場 (●午前:関節拡張トレーニング/体幹トレーニング/ベースランニング/キャッチボール/遠投/特守/ロングティー ●午後:市民プールでクールダウン)
長根野球場 (●午前:関節拡張トレーニング/体幹トレーニング/ベースランニング/キャッチボール/遠投/特守/ロングティー ●午後:市民プールでクールダウン)
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9練習 6:30~12:00智德HG(朝:WUP/町内ラン/ウェイトトレーニング/ゴロ基本動作100/キャッチボール/ノック 午前:バッティング❶160㌔❷120㌔❸90㌔カーブ左/ストレッチ・体操)
智德HG(朝:WUP/町内ラン/ウェイトトレーニング/ゴロ基本動作100/キャッチボール/ノック 午前:バッティング❶160㌔❷120㌔❸90㌔カーブ左/ストレッチ・体操)
10OP戦 2試合vs 青森戸山BBA       野辺地野球場
vs 青森戸山BBA       野辺地野球場
11OP戦 2試合vs 弘前             弘前方面
vs 弘前             弘前方面
12夏期休暇
13夏期休暇
14夏期休暇
15夏期休暇
16夏季休暇
17強豪高校設備見学会(宮城県)5:00 田代ホームグラウンド集合
5:00 田代ホームグラウンド集合
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21練習 16:30~18:00(3年生はバスなどの交通機関を使い自力で来る事)投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)
投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)
練習 18:30~21:00田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
22練習 16:30~18:00(3年生はバスなどの交通機関を使い自力で来る事)投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)
投手組(15分間走/坂道ダッシュ/キャッチボール/遠投)
練習 18:30~21:00田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
23練習 8:00~12:00                  聖愛HG
                  聖愛HG
24OP戦 2試合(集合7:00)vs 八戸ウェスト          智德HG
vs 八戸ウェスト          智德HG
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