2025年09月 スケジュール

1月練習 18:30~21:00田代屋内練習場(関節可動域拡張トレーニング/リカバリトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET)
田代屋内練習場(関節可動域拡張トレーニング/リカバリトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET)
2火
3水体験会 18:00~20:00
4木
5金練習 18:30~20:00田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
田代屋内練習場(WUP/ゴロ補給50/バッティング❶120㌔❷110スラ左/バント/ストレッチ・体操)
6土青森BBA 交流戦➊青森BBA ➋八戸智德BBA ➌津軽BBC   青森スポーツ公園1⃣
➊青森BBA ➋八戸智德BBA ➌津軽BBC   青森スポーツ公園1⃣
7日青森BBA 交流戦➊青森BBA ➋八戸智德BBA ➌津軽BBC   津軽克雪ドーム
➊青森BBA ➋八戸智德BBA ➌津軽BBC   津軽克雪ドーム
8月練習 18:30~20:30田代屋内練習場(関節可動域拡張トレーニング/リカバリトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET)
田代屋内練習場(関節可動域拡張トレーニング/リカバリトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET)
9火
10水体験会 18:00~20:00
11木
12金練習 18:30~21:00田代屋内練習場(上半身フィジカルトレーニング/吊り輪/関節可動域拡張トレーニング/並進運動促進ドリル/完全着地時からの回転運動改善ドリル/体幹体側部からの腕振り改善ドリル)
田代屋内練習場(上半身フィジカルトレーニング/吊り輪/関節可動域拡張トレーニング/並進運動促進ドリル/完全着地時からの回転運動改善ドリル/体幹体側部からの腕振り改善ドリル)
13土中体連の為、お休み
14日中体連の為、お休み
15月中体連の為、お休み
16火
17水体験会 18:00~20:00
18木
19金練習 18:30~21:00田代屋内練習場(上半身フィジカルトレーニング/吊り輪/関節可動域拡張トレーニング/並進運動促進ドリル/完全着地時からの回転運動改善ドリル/体幹体側部からの腕振り改善ドリル)
田代屋内練習場(上半身フィジカルトレーニング/吊り輪/関節可動域拡張トレーニング/並進運動促進ドリル/完全着地時からの回転運動改善ドリル/体幹体側部からの腕振り改善ドリル)
20土練習 9:00~16:00(通常時間)                  智德HG
                  智德HG
21日OP戦 2試合vs 弘前プレイヤーズ   ニプロハチ公ドーム
vs 弘前プレイヤーズ   ニプロハチ公ドーム
22月
23火交流戦➊ベースタ❷H&M智德➌下北BBC      三本木農業校G
➊ベースタ❷H&M智德➌下北BBC      三本木農業校G
24水体験会 18:00~20:00
25木
26金合同合宿 1日目 18:00集合●夕食後 夜練習→戦略ミーティング
●夕食後 夜練習→戦略ミーティング
27土合同合宿 2日目 7:00~15:00●夕食後 夜練習→戦略ミーティング
●夕食後 夜練習→戦略ミーティング
28日合同合宿 3日目 OP戦 2試合vs ベースタ     オーシャンビュー野球場
vs ベースタ     オーシャンビュー野球場
29月
30火

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