練習 18:30～21:00
| イベント日 | 2025/2/3 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/ウェイトアップ 藤田トレーナー式 上半身・下半身ウェイトトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET） |
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| イベント日 | 2025/2/3 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/ウェイトアップ 藤田トレーナー式 上半身・下半身ウェイトトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET） |
