練習 6:30～12:00
| イベント日 | 2026/7/25 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
●早朝 アップ/フィジカルTR/ゴロ捕球基本動作/キャッチボール/ボール回し/投内連携 ●午前シートノック/ゲーム形式ノック/ロングティー/ランメニュー/クールダウン |
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| イベント日 | 2026/7/25 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
●早朝 アップ/フィジカルTR/ゴロ捕球基本動作/キャッチボール/ボール回し/投内連携 ●午前シートノック/ゲーム形式ノック/ロングティー/ランメニュー/クールダウン |
