2024年09月 スケジュール

1日OP戦 2試合vs 八戸WEST           智德HG
vs 八戸WEST           智德HG
2月練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
3火
4水
5木
6金練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
7土強豪高校設備見学会 9:00~12:30高校設備見学会(4:00智徳HG前 集合)
高校設備見学会(4:00智徳HG前 集合)
8日OP戦 2試合vs 八戸BBS         名久井農業HG
vs 八戸BBS         名久井農業HG
9月練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
10火
11水
12木
13金
14土中体連の為、休み
15日中体連の為、休み
16月中体連の為、休み
17火練習 17:30~21:00(中体連振替休日の為、少し早いです)監督不在屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会)
屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会)
18水練習 17:30~21:00(中体連振替休日の為、少し早いです)屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会)
屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会)
19木練習 18:30~21:00屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習)
屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習)
20金
21土OP戦(5回1試合 &7回1試合)vs 青森BBA      ニプロハチ公ドーム
vs 青森BBA      ニプロハチ公ドーム
22日OP戦  大雨の為、中止vs 八戸BBS        ハートフル球場
vs 八戸BBS        ハートフル球場
23月OP戦 2試合vs 洋野リトルシニア    ハートフル球場
vs 洋野リトルシニア    ハートフル球場
24火
25水
26木
27金
28土体験会 9:00~16:00                  智德HG
                  智德HG
29日OP戦 2試合vs 弘前プレイアーズ(中3)  八工大二高HG
vs 弘前プレイアーズ(中3)  八工大二高HG
30月練習 18:30~21:00屋内練習場(Reコンディショニング/9月の成績発表/個人課題練習)
屋内練習場(Reコンディショニング/9月の成績発表/個人課題練習)

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