1 | 日 | OP戦 2試合 | vs 八戸WEST 智德HG |
2 | 月 | 練習 18:30~21:00 | 屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習) |
3 | 火 | ||
4 | 水 | ||
5 | 木 | ||
6 | 金 | 練習 18:30~21:00 | 屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習) |
7 | 土 | 強豪高校設備見学会 9:00~12:30 | 高校設備見学会(4:00智徳HG前 集合) |
8 | 日 | OP戦 2試合 | vs 八戸BBS 名久井農業HG |
9 | 月 | 練習 18:30~21:00 | 屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習) |
10 | 火 | ||
11 | 水 | ||
12 | 木 | ||
13 | 金 | ||
14 | 土 | 中体連の為、休み | |
15 | 日 | 中体連の為、休み | |
16 | 月 | 中体連の為、休み | |
17 | 火 | 練習 17:30~21:00(中体連振替休日の為、少し早いです)監督不在 | 屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会) |
18 | 水 | 練習 17:30~21:00(中体連振替休日の為、少し早いです) | 屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会) |
19 | 木 | 練習 18:30~21:00 | 屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習) |
20 | 金 | ||
21 | 土 | OP戦(5回1試合 &7回1試合) | vs 青森BBA ニプロハチ公ドーム |
22 | 日 | OP戦 大雨の為、中止 | vs 八戸BBS ハートフル球場 |
23 | 月 | OP戦 2試合 | vs 洋野リトルシニア ハートフル球場 |
24 | 火 | ||
25 | 水 | ||
26 | 木 | ||
27 | 金 | ||
28 | 土 | 体験会 9:00~16:00 | 智德HG |
29 | 日 | OP戦 2試合 | vs 弘前プレイアーズ(中3) 八工大二高HG |
30 | 月 | 練習 18:30~21:00 | 屋内練習場(Reコンディショニング/9月の成績発表/個人課題練習) |