2024年09月 スケジュール

1OP戦 2試合vs 八戸WEST           智德HG
vs 八戸WEST           智德HG
2練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
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6練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/セパレーション改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打ち/バント練習/個人課題練習)
7強豪高校設備見学会 9:00~12:30高校設備見学会(4:00智徳HG前 集合)
高校設備見学会(4:00智徳HG前 集合)
8OP戦 2試合vs 八戸BBS         名久井農業HG
vs 八戸BBS         名久井農業HG
9練習 18:30~21:00屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
屋内練習場(インナートレーニング/関節拡張トレーニング/投手 動作解析/並進運動改善ドリル/野手 2Fアリーナ バッティング特打/バント練習/個人課題練習)
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14中体連の為、休み
15中体連の為、休み
16中体連の為、休み
17練習 17:30~21:00(中体連振替休日の為、少し早いです)監督不在屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会)
屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会)
18練習 17:30~21:00(中体連振替休日の為、少し早いです)屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会)
屋内練習場(坂道ラン20本/フィジカルトレーニング/関節拡張トレーニング/チューブトレーニング/タバタ式トレーニング2分間×3set/守備基本動作ゴロ捕球/投球動作勉強会)
19練習 18:30~21:00屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習)
屋内練習場(2Fアリーナ・バッティング特打/バント練習/1Fメインアリーナ 個人課題練習)
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21OP戦(5回2試合 or 9回1試合)vs 青森BBA      ニプロハチ公ドーム
vs 青森BBA      ニプロハチ公ドーム
22OP戦 2試合vs 八戸BBS        ハートフル球場
vs 八戸BBS        ハートフル球場
23OP戦 2試合vs 洋野リトルシニア    ハートフル球場
vs 洋野リトルシニア    ハートフル球場
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28体験会 9:00~16:00                  智德HG
                  智德HG
29OP戦 1試合vs 弘前プレイアーズポニー  弘前聖愛高HG
vs 弘前プレイアーズポニー  弘前聖愛高HG
30練習 18:30~21:00屋内練習場(Reコンディショニング/9月の成績発表/個人課題練習)
屋内練習場(Reコンディショニング/9月の成績発表/個人課題練習)