スケジュール
2025年02月 スケジュール
| 1 | 土 | 練習 9:00～16:00 | 屋内練習場（午前：ドッヂボール/関節拡張トレーニング/フィジカルトレーニング3分間×8SET/午後：投球動作勉強会/バント練習/2月度➊Rapdodo定期測定会/個人課題練習） |
| 2 | 日 | 練習 9:00～17:00 | ●午前：ボルダリング2ND WALLY/食事トレーニング（ご飯食べ放題の定食屋さん） ●午後：予約OKの場合屋内トレーニングセンター/キャッチボール/遠投/守備練習 |
| 3 | 月 | 練習 18:30～21:00 | 屋内練習場（関節可動域拡張トレーニング/ウェイトアップ 藤田トレーナー式 上半身・下半身ウェイトトレーニング/タバタ式トレーニング×3SET） |
| 4 | 火 | ||
| 5 | 水 | ||
| 6 | 木 | ||
| 7 | 金 | ||
| 8 | 土 | 練習 9:00～16:00 | 屋内練習場（午前：ドッヂボール/フィジカルトレーニング3分間×8SET/関節拡張トレーニング/午後：ゴロ基本捕球/エアーティー打撃/2Fアリーナバッティング3か所特打 人/40分） |
| 9 | 日 | 練習 9:00～17:00 | ●午前：ボルダリング2ND WALLY/食事トレーニング（ご飯食べ放題の定食屋さん） ●午後：予約OKの場合屋内トレーニングセンター/キャッチボール/遠投/守備練習 |
| 10 | 月 | ||
| 11 | 火 | 練習 9:00～16:00 | 屋内練習場（午前：ドッヂボール/関節拡張トレーニング/フィジカルトレーニング3分間×8SET/午後：投球動作勉強会/バント練習/2月度❷Rapdodo定期測定会/個人課題練習） |
| 12 | 水 | ||
| 13 | 木 | ||
| 14 | 金 | ||
| 15 | 土 | 練習 9:00～16:00 | ●午前：屋内練習場（ドッヂボール/関節拡張トレーニング/吊り輪/バッティング特打） ●午後：予約OKの場合、南郷ドーム/キャッチボール/遠投/守備練習/投球練習 |
| 16 | 日 | 練習 9:00～17:00 | ●午前：ボルダリング2ND WALLY/食事トレーニング（ご飯食べ放題の定食屋さん） ●午後：予約OKの場合、南郷ドーム/キャッチボール/遠投/守備練習 |
| 17 | 月 | ||
| 18 | 火 | ||
| 19 | 水 | 練習 18:30～21:00 | 屋内練習場（インナーチューブトレーニング/吊り輪/バッティング 特打 3か所） |
| 20 | 木 | 練習 18:30～21:00 | 屋内練習場（インナーチューブトレーニング/吊り輪/バッティング 特打 3か所） |
| 21 | 金 | 東京遠征 | 出発予定時刻13:00（東京到着時刻21:00） |
| 22 | 土 | 東京遠征 | vs 強豪リトルシニア |
| 23 | 日 | 東京遠征 | vs 強豪ボーイズ |
| 24 | 月 | 東京遠征 | 八戸に向けて出発（到着予定時刻17:00） |
| 25 | 火 | ||
| 26 | 水 | ||
| 27 | 木 | ||
| 28 | 金 |
